Für einen Beileger eines bekannten, deutschsprachigen Frauenmagazins stellte ich Illustrationen für effektive Rücken-Übungen zur Stärkung des Rückens her. Die Übungen sind für Zuhause gedacht, um Rückenschmerzen vorzubeugen und den Rücken auf lange Sicht zu stärken. Die Übungen sind in fünf Einheiten eingeteilt und verständlich beschrieben. Um den Text zu veranschaulichen, wurde ich für diese begleitenden Illustrationen beauftragt.
Die Übungen haben meistens jeweils zwei Posen, die die Ausgansposition und das Ergebnis zeigen. Der dazwischen befindlichen Bewegungsablauf ist in dem dazu gehörigen Text beschrieben. Zur Durchführung der Übungen sind keine Geräte von Nöten. Sie können easy von Zuhause aus durchgeführt werden. Deshalb braucht man nur einen Stuhl oder Hocker und eine Wand. Die Zeichnungen sind skizzenhaft gezeichnet und wenig detailreich. Hierfür habe ich mich auf das Wesentliche konzentriert und das ist die Haltung der Personen. Deshalb bekam ich vorab recherchierte Fotos, die den Bewegungsablauf darstellten. Daraus skizzierte ich die gezeichneten Personen und deren Posen.
Warum Illustrationen für effektive Rücken-Übungen nutzen?
Eine korrekte Ausführung von Übungen ist entscheidend, um Verletzungen zu vermeiden und den gewünschten Effekt zu erzielen. Durch Illustrationen können bestimmte Aspekte der Übung hervorgehoben werden, wie die richtige Haltung, die Bewegungsrichtung oder die Aktivierung spezifischer Muskeln. Dies unterstützt die korrekte Ausführung und verbessert die Effektivität der Übungen.
Illustrationen bieten Flexibilität und Anpassungsfähigkeit, da sie für verschiedene Zielgruppen und Bedürfnisse angepasst werden können. Beispielsweise können Illustrationen für Anfängerinnen und Anfänger einfache Varianten der Übungen zeigen, während fortgeschrittene Variationen für erfahrene Sportlerinnen und Sportler dargestellt werden können. Dies ermöglicht eine breitere Reichweite und die Möglichkeit, verschiedene Fitnesslevels anzusprechen. Illustrationen bieten eine einheitliche und konsistente visuelle Darstellung von Übungen. Im Gegensatz zu Fotos, die unterschiedliche Perspektiven oder Qualitäten haben können, können Illustrationen gezielt erstellt werden, um alle wichtigen Informationen zu vermitteln und eine klare visuelle Anleitung zu bieten. Dies wiederum erleichtert das Verständnis und vermeidet Missverständnisse.
Die Farben der Illustrationen sind im Corporate Design des Auftrags-Unternehmens gehalten. Gerne erstelle ich weitere Illustrationen für effektive Rücken-Übungen oder auch ganz andere Übungen für dein Magazin oder Produkt.
